nicoのユーザー情報
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ユーザー名 | nico |
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登録日 | 2010年02月28日 | |
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最近の更新
タイトル | 本文 | 日にち |
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一週間 | ぎゃー。この1週間怠けに怠けを重ねて、 まったく運動も食事制限もやらず。 来週から再開します。 | 2010-03-14 |
挽回?② | 体操 ・パワーヨガ→21分 食事 今日は腹八分目とはいかなかった。 ・昼はオープンサンド。パンは好きだけど… | 2010-03-07 |
挽回① | 体操 ・パワーヨガ ショートプログラム21分 久しぶりにやろうと決心。ヨガマット探しからはじまった。やってみると気… | 2010-03-06 |
やっちゃった | いつもの悪しき習慣で、 金曜日はリラックスして食べ過ぎた。 しかも運動しないでコテンと寝てしまった。 体操 … | 2010-03-05 |
魅惑のお寿司 | お寿司はカロリーが高いので控えめにして、果物を食後に食べました。 目標が達成できたら、反動で食べ過ぎちゃうんだろうか… | 2010-03-04 |
最近のコメント
日記タイトル | 投稿者 | コメント | 日時 |
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一週間 | usachin | がんばってください。 私も栄養とりすぎて、2週間後に同窓会が あるので、それまでがんばります。 | 03/14 22:42 |
挽回① | usachin | すごくがんばってますね。 私もこれから就職活動始めるのに、スーツ着れるようにがんばります。 | 03/07 09:56 |
本日スタート | usachin | 健康第一です。 がんばって続けてください。 | 03/02 07:30 |
これまでのテーマ
テーマ | カテゴリー | 期間 | 達成度 |
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毎日運動する | ダイエット |
2010-03-01 ~ | ![]() |
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みんなの更新
11月06日の日記
mocomoco
資格の取得
試験当日
umakoya
ビジネス著作権検定上級
前日土曜日1日勉強
umakoya
ビジネス著作権検定上級
26~45問
umakoya
ビジネス著作権検定上級
問題練習(11~25)
umakoya
ビジネス著作権検定上級
問題練習(1~10)
umakoya
ビジネス著作権検定上級
テキスト復習
umakoya
ビジネス著作権検定上級
過去問(第29回・上級)
umakoya
ビジネス著作権検定上級
過去問(第29回・上級)
umakoya
ビジネス著作権検定上級
過去問(第32回・上級)
umakoya
ビジネス著作権検定上級