nicoのユーザー情報｜30日ブログ

nicoのユーザー情報

タイトル	本文	日にち
一週間	ぎゃー。この1週間怠けに怠けを重ねて、まったく運動も食事制限もやらず。来週から再開します。	2010-03-14
挽回？②	体操・パワーヨガ→21分食事今日は腹八分目とはいかなかった。・昼はオープンサンド。パンは好きだけど…	2010-03-07
挽回①	体操・パワーヨガショートプログラム21分久しぶりにやろうと決心。ヨガマット探しからはじまった。やってみると気…	2010-03-06
やっちゃった	いつもの悪しき習慣で、金曜日はリラックスして食べ過ぎた。しかも運動しないでコテンと寝てしまった。体操 …	2010-03-05
魅惑のお寿司	お寿司はカロリーが高いので控えめにして、果物を食後に食べました。目標が達成できたら、反動で食べ過ぎちゃうんだろうか…	2010-03-04

日記タイトル	投稿者	コメント	日時
一週間	usachin	がんばってください。私も栄養とりすぎて、２週間後に同窓会があるので、それまでがんばります。	03/14 22:42
挽回①	usachin	すごくがんばってますね。私もこれから就職活動始めるのに、スーツ着れるようにがんばります。	03/07 09:56
本日スタート	usachin	健康第一です。がんばって続けてください。	03/02 07:30

テーマ	カテゴリー	期間	達成度
毎日運動する	ダイエット	2010-03-01 ～