みんなのテーマ一覧[ 身体 ]

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ユーザー名前 テーマテーマタイトル カテゴリー 概要 達成度 期間
0317000129 酒量の制限 身体  score 2013-07-17 ~
kannagahama 8kg減らすど、こんやた! 運動 身体 勉強 趣味 ダイエット  70kg台にもどす。 score 2011-07-06 ~
oguidebu おやつ記録 身体  三度の飯より甘いもの♪の私。
私の体重より2倍重い主人より
HbA1Cの値が多いことが
人間ドックで判明!

甘いものを経つこと…
score 2011-07-05 ~ 08-15
tomikosand ダイエット 運動 身体 ダイエット  3キロ減量目標 score 2011-06-19 ~
purupuru だいえっと 運動 身体 ダイエット  score 2011-06-11 ~
3104pppp ダイエット 運動 身体 勉強 趣味 ダイエット  score 2011-06-08 ~
kotoka95 糖質制限というのをやってみる 身体  糖質制限というダイエットで体質改善 score 2011-05-28 ~ 07-18
hy3221 減量大作戦 身体  score 2011-03-25 ~
ooaji リバウンド撲滅 運動 身体 読書 ダイエット 仕事  やっと6キロやせたのに、リバウンドしてしまった。今度こそ score 2011-03-21 ~
ponpiro ウォーキング 運動 身体 ダイエット  毎日少しでもいいから
歩く!!
score 2011-02-07 ~
rinrin9845 ともよのダイエット♪ 身体 ダイエット その他  score 2011-01-13 ~
19371020 血圧測定 身体  score 2010-12-31 ~
yuukidou スロージョギング 運動 身体 ダイエット  スロージョギングで毎日1万5千歩以上目指して30日走ったら何か変化するかな?
目標達成に挑戦!
score 2010-11-20 ~
nakayosiaoi8253 一日1万歩 運動 身体 ダイエット  先ず2キロ減量  その為にもウォーキングを日課とする score 2010-11-18 ~
pekoechan 手作り酵素 de ダイエット 身体 ダイエット  今日、秋の手作り酵素が10㎏出来上がりました。食事の量&運動量を変えずに体重を記録します。
score 2010-11-14 ~ 12-15
noburin 100㌔/1ヶ月 運動 身体 ダイエット  score 2010-09-07 ~
lyrical201 1か月で3キロ痩せる 運動 身体 ダイエット  ダイエッター7年目の正直。
秋はファッションショーもあるのでここら辺で本気ダイエットしなくては。


▼点数配分

score 2010-09-04 ~
juju 1ヶ月で80km走る 運動 身体 ダイエット  6月に100kmの目標を立てたが、達成できなかったので控えめに。とりあえず、コンスタントに6分/kmで走れるように。 score 2010-08-29 ~
knk 7000歩以上歩く 運動 身体  score 2010-03-17 ~ 04-25
knk 一日7000歩を歩く 運動 身体  score 2010-02-15 ~ 03-18
nobu58429 筋トレ 運動 身体 ダイエット  筋トレで基礎代謝を上げて、体重を落とす。 score 2009-12-28 ~
job test 身体  score 2009-12-22 ~ 12-22
konoha ダイエット 運動 身体 ダイエット  score 2009-12-14 ~ 01-14
tsu アキレス腱切断 身体  アキレス腱切断後のリハビリ歩行 score 2009-12-13 ~
7429705 死ぬまでにしたいこと500項目 運動 身体 勉強 読書 趣味 ダイエット  後52年生きる
やりたいことを
して死にたい
score 2009-11-11 ~
Katoru 健康な食生活をします! 身体 ダイエット その他  まずは「作る」! 話はそれからだ。 score 2009-10-29 ~ 11-07
knk 毎日1万歩を歩く! 運動 身体  score 2008-12-11 ~ 01-26