テーマ:だいえっと

■ 6/10

2011-06-11 土

1日目

本日パート。荷物運び1hr。歩いた。
夕食後、エクササイズ40分。
総歩数11350歩。

昨日、一昨日が、ウォーキング1時間半で12500歩+生活歩数で合計14000歩弱。
連続で歩いたほうがカロリー消費は大きい?

6/10 2035カロリ消費。


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