テーマ:手作り酵素 de ダイエット

■ 友達と遊ぶ

2010-12-06 月

23日目

★★★食事履歴★★★
朝:和食&酵素ドリンク
昼:中華&柚子茶&キウィ
おやつ:米粉で作ったパン&ハーブティ
夜:外食&酵素ドリンク
夜食:チョコケーキ&カフェオレ in スタバ

★★★運  動★★★

今日は夕方から友達と遊ぶ。
移動中もレストランでもスタバでも、ず~っと話していた。
後から後から話がつきない。

お互いの価値観も育ちも違うのに、現在の居場所も違うのに。お互い『違うものさし』を理解しようとするところが似ている。久々に会う気持ちのいい人で、なおかつ才能にあふれた努力家だ。

見栄・愚痴・妬み etc.大人の女はちょっと難しい。大人になって、いい年をして友情なんて・・・と思ったこともあった。体力気力&時間が必要だし、相手を理解する労力も大切。でも大事に育てていこう、と思った。


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ID:pekoechan
秋の手作り酵素が出来上がりました。
酵素パワーの効果が楽しみです。
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