テーマ:手作り酵素 de ダイエット

■ さつまいもに夢中

2010-11-18 木

5日目

★★★食事履歴★★★
朝:酵素ドリンク&和食
昼:和食&柚子茶
おやつ:蒸し芋&酵素ドリンク
夜:和食&手作り柚子スカッシュ
夜食:醤油ラーメン&酵素ドリンク

★★★運  動★★★
なし

酵素ドリンクのおかげで消化吸収が良いみたい。やたらお腹がすくようになった・・・。うぉ~~~~~!

今夜は、やり残しの仕事のため寝るのが遅い。夜食を食す。おいしかった!


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ID:pekoechan
秋の手作り酵素が出来上がりました。
酵素パワーの効果が楽しみです。
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