テーマ:5キロ痩せよう

■ 02月07日の日記

2011-02-07 月

13日目

45分散歩含み11300歩
朝なし
昼あさり味噌汁、ごはん、
夜ハンバ-グ4個、おでん、
パン2枚、バナナ1本
ミカン3個
まんじゅう3個


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