テーマ:体脂肪カット  

概要 体脂肪率10%以下を目指します。 
カテゴリー ダイエット 
期間 2009-09-23 ~
グラフタイトル 体脂肪率の変遷 
数値合計 14.7%
入力日数平均 13.7%
1日平均 4.6%
終了しての感想  
達成度 score

■ だるい

2009-09-23

1日目

体がダルい。一食抜いたので内蔵疲労は脱した感があるが。100%ジュースをやめたせいかな。

体重は61.9〜63.2kg
体脂肪率は12.5%〜14.9%

平均値は
体重62.5kg、体脂肪率13.7%って事で

このサービス、日付の設定がシビア過ぎて使い辛い。(T△T)これ昨日の結果です。


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