テーマ:1キロ痩せるぞ!  

概要 ごはんは毎食100g!!おやつを控えるようにする!! 
カテゴリー ダイエット 
期間 2011-05-30 ~
グラフタイトル やせるんグラフ 
数値合計 170.6㌔
入力日数平均 56.5㌔
1日平均 84.8㌔
終了しての感想  
達成度 score

■ 久々~!!

2011-06-07

9日目

ひさびさです。

最近減量にダラケ気味で・・・

また明日からがんばるど~!!

  


■ 今日も動くぞ!

2011-05-31

2日目

今日は、体重56.2キロ・体脂肪は31%。

きのうより少しだけど減ってる。

ブログもがんばる(^o^)

昨日はおやつをたべてしまったぁ~。

今日はおやつ食べないようにがんばる。


■ いまから動いて体脂肪を減らすぞ

2011-05-30

1日目

朝の体重56.4キロ。体脂肪34%。
体重はなかなかだけど、体脂肪はいつもより高い××
いまから一日動きまわります。


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