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| 概要 | |
|---|---|
| カテゴリー | ダイエット |
| 期間 | 2009-07-07 ～ |
| グラフタイトル | |
| 数値合計 | 140kg |
| 入力日数平均 | 46.6kg |
| １日平均 | 4.7kg |
| 終了しての感想 | |
| 達成度 |  |
■ 久しぶりすぎ・・
2009-07-24
18日目
三日坊主どころか二日書いて終わってた～
ダイエットどころじゃないキツイ日々がしばらく続いていただけど・・
昨夜久しぶりに体重計にのってびっくり！
うそっ！44Ｋ！！！
毎日２～３時間の睡眠に、過酷な精神状況。
これこそがダイエットに一番なんだぁ
けど、健康はボロボロだなぁ
■ たった二日目
2009-07-08
2日目
もちろん？体重に変化なしっ
今朝もちゃんと朝ごはん食べた。
昨日と同じくランチがあまり食べれなかった事はいいかもしれない・・がっ！
昨日はおかげで夜おなかがすいてしょうがなかったっ！
う～ん・・・
■ 今日からダイエット
2009-07-07
1日目
とりあえず・・・無理せず「一ヶ月で-3Ｋg」が目標っ！
単純だけど、まずは朝ごはんをしっかり食べてみた！
これは早速いいかも♪
いつもみんなとガツガツ食べてたランチが全部食べれなかったっ。
（自己満足の中間報告！）
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