テーマ:1ヶ月で80km走る  

概要 6月に100kmの目標を立てたが、達成できなかったので控えめに。とりあえず、コンスタントに6分/kmで走れるように。 
カテゴリー 運動 身体 ダイエット 
期間 2010-08-29 ~
グラフタイトル 今日の距離数 
数値合計 6km
入力日数平均 6.0km
1日平均 3.0km
終了しての感想  
達成度 score

■ 少し体を引き締めよう 6km

2010-08-29

1日目

夜はしのぎ易くなったので、今日からまた走ろう。体重は変わらないけど、お腹周りとお尻、太ももが弛んできたのがわかる。2ヶ月近く真面目に走ってなかったからなぁ。
時間38分37秒


ユーザーユーザー

ID:juju
痩せる!ために 走る!まるっきり走ったことが無かったけど、ようやく20km位走れるように進化したよ
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